Mentre milioni di tifosi seguono le sfide dei Mondiali, la cucina estiva si fa più semplice e leggera. Per accompagnare una serata davanti alla televisione senza rinunciare al gusto, Arianna Tosatto di Merende da Favola firma una ricetta fresca e di stagione preparata con i Fusilloni di Mais e Riso Integrale Farmo.
Un primo piatto fresco, colorato e ricco di sapore, facile da realizzare, che valorizza ingredienti semplici e stagionali. La consistenza dei Fusilloni di Mais e Riso Integrale Farmo si abbina perfettamente alla delicatezza delle zucchine e dei loro fiori, mentre la feta aggiunge una piacevole nota sapida, rendendo questa ricetta ideale per le giornate estive. Una proposta ideale per chi cerca un primo piatto gustoso e pratico da preparare in anticipo e servire nelle giornate più calde.
Fusilloni di Mais e Riso Integrale con zucchine, fiori di zucchina e feta
Ingredienti per 4 persone
300 g di Fusilloni di Mais e Riso Integrale Farmo
4 zucchine novelle
5 fiori di zucchina (più qualche fiore per decorare)
50 g di feta tagliata a cubetti
Mix per soffritto (cipolla, carota e sedano) q.b.
Olio extravergine di oliva q.b.
Sale q.b.
Procedimento
Portare a ebollizione una pentola d'acqua. Nel frattempo, preparare un leggero soffritto con cipolla, carota e sedano tritati finemente e un filo di olio extravergine di oliva. Lavare le zucchine, tagliarle a rondelle e unirle al soffritto. Cuocere a fiamma dolce per circa 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto. Quando l'acqua raggiunge il bollore, salare e cuocere i Fusilloni di Mais e Riso Integrale Farmo seguendo i tempi indicati sulla confezione. A due minuti dal termine della cottura delle zucchine, aggiungere i fiori di zucchina tagliati a striscioline e amalgamare delicatamente il tutto. Scolare la pasta e lasciarla raffreddare in una ciotola. Aggiungere un filo di olio extravergine di oliva per mantenerla ben sgranata e incorporare il condimento di zucchine e fiori di zucchina. Completare con la feta tagliata a piccoli cubetti e decorare con qualche fiore di zucchina fresco.
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